Blog

Jak dobrać spodnie trekkingowe?
Spodnie trekkingowe to absolutne must have dla kogoś, kto uprawa trekking, czyli aktywność outdoorową, która odbywa się w nieco trudniejszych warunkach terenowych lub w wymagającym klimacie. Najczęściej opiera się na kilkudniowej wędrówce, bądź takiej, która zakłada pokonywanie jakichś przeszkód. Dobre spodnie do trekkingu, zarówno damskie, jak i męskie, mają zapewnić uczestnikom tak surowej wyprawy komfort i bezpieczeństwo. Poniższy artykuł pomoże Wam w wyborze odpowiedniego modelu i wskaże, na co należy zwracać uwagę przy zakupie spodni trekkingowych. [...]
Bieganie w górach - 5 rzeczy, w które warto zainwestować
Bieganie w górach znacznie różni się od joggingu uprawianego w mieście. Wymaga nie tylko większej sprawności fizycznej i kondycji, ale także innej odzieży outdoorowej i akcesoriów, które zapewniają biegaczowi komfort i bezpieczeństwo. Tym, o czym na pewno trzeba pamiętać, są specjalne buty do biegania oraz strój sportowy. Na rynku można znaleźć szeroki asortyment, który pozwoli zarówno kobietom, jak i mężczyznom pasjonującym się górskim joggingiem skompletować odpowiednie wyposażenie. Poniżej przedstawiamy pięć niezbędnych rzeczy, w które warto zainwestować, aby móc w pełni cieszyć się bieganiem w górach oraz ułatwić sobie pokonywanie trudniejszych tras. [...]
Dlaczego warto wyposażyć się w sandały trekkingowe?
Trekking to aktywność outdoorowa, która odbywa się w nieco trudniejszych warunkach terenowych lub w wymagającym klimacie, na przykład w górach. Gdy jest upalnie i duszno, najlepszym rozwiązaniem są sandały trekkingowe, które sprawdzają się nawet przy bardzo wysokich temperaturach, nie powodując przy tym niepotrzebnych podrażnień i otarć stopy. Dlaczego warto zainwestować w ten rodzaj obuwia sportowego? Poniższy artykuł jest odpowiedzią na to pytanie. [...]
Softshell czy polar - co ubrać w góry?
Górska garderoba to nie tylko trekkingowe buty i wygodne spodnie z kieszeniami. Ważną rolę w wystroju odgrywają kurtki górskie, które utrzymują odpowiednią temperaturę w okolicach korpusu, pleców i rąk. Przy wzmożonym wysiłku, to właśnie te partie ciała najbardziej odczuwają wszelkie anomalia pogodowe, a ich oziębienie może prowadzić wprost do gabinetu lekarskiego. Poniżej prezentujemy Wam rozwiązania, które pozwolą uniknąć takich nieprzyjemnych skutków. [...]
Letni wypad w góry - 5 wskazówek
Zorganizowanie wyprawy w góry latem okazuje się nie lada wyzwaniem, wymaga bowiem wyposażenia w szereg istotnych akcesoriów, które na szlaku są niezbędne. Abstrahując od zaopatrzenia plecaka każdego wspinacza, warto zastanowić się nad stosownym strojem. Chcąc ubrać się odpowiednio, wygodnie i zgodnie z warunkami, panującymi na szlaku, należy pamiętać, że pogoda w górach bywa niezwykle zmienna, a skrajne warunki atmosferyczne wymagają odmiennej odzieży. Jaki strój wybrać na letni wypad w góry? Oto kilka wskazówek! [...]
Jak wybrać odpowiednie buty do biegania?
„Run, Forrest, run!” - kto nie pamięta tego fragmentu z filmu „Forrest Gump”? Bohater tamtej historii ot tak, bez dłuższego namysłu przebiegł całe Stany Zjednoczone wzdłuż i wszerz. I w sumie nic nie stoi na przeszkodzie, aby każdy obudził w sobie własnego Forresta, ruszając w bieg po swojej okolicy. Nic oprócz doboru obuwia do biegania. [...]
Jak wiązać buty trekkingowe?
Niemal każdy miłośnik górskich wędrówek zgodzi się, że bez dobrych butów trudno pokonywać zaplanowane trasy, o komforcie już nie wspominając. Niewłaściwe obuwie przyczynia się do powstawania odcisków, otarć czy nawet opuchlizny, które skutecznie uprzykrzają chodzenie. Z tego względu rynek pełen jest butów trekkingowych, które możemy idealnie dopasować do naszych potrzeb. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę, że nie tylko dobór butów, ale również wiedza jak wiązać buty trekkingowe męskie ma znaczenie podczas wędrówek. Ta pozornie nieistotna czynność ma istotny wpływ na kondycję stóp. Jak więc to robić? [...]
Czemu trampki żółkną i jak temu zaradzić?
Chyba każdy z nas przynajmniej raz w życiu nosił trampki. Te najwcześniejsze wspomnienia sięgają prawdopodobnie beztroskich czasów dzieciństwa. Trampki mają w sobie to coś, są butami uniwersalnymi, które nie uznają podziałów ze względu na płeć czy grupę wiekową. Może nosić je każdy, nadają się na niemal wszystkie okazje. Jest z nimi tylko jeden problem – w miarę upływu czasu widoczne stają się żółte zacieki. W tym artykule tłumaczymy, czemu trampki żółkną oraz przedstawiamy sposoby na przywrócenie im dawnego blasku. [...]
Co zrobić żeby sandały nie obcierały?
Kiedy na zewnątrz temperatury rosną, zmieniamy nagle wygodne trampki na bardziej odkryte obuwie, a nasze stopy często reagują na to otarciami i pęcherzami. Powodem mogą być zarówno zbyt ciasno, jak i zbyt luźno zapięte paski, kiepski materiał użyty do produkcji, jak i niewłaściwa budowa tego typu okrycia stóp. Zatem co zrobić żeby sandały nie obcierały przy każdym kroku i jak nigdy więcej nie dopuścić do zaistnienia takiej sytuacji? [...]
Jak prać torby sportowe? • PORADNIK
Wyprawa na siłownię lub salę treningową nie może obejść się bez poręcznej torby treningowej. To w niej mieszczą się wszystkie niezbędne rzeczy, jak ubranie treningowe, ręcznik, bidon z wodą, akcesoria do ćwiczeń czy buty. Regularnie używana torba może jednak bardzo szybko się zabrudzić, a przy tym przeniknąć nieprzyjemnym zapachem. Jeśli zastanawiasz się jak prać torby sportowe, postaramy się podpowiedzieć kilka przydatnych trików. [...]